Odpowiedni poziom protein ma ogromne znaczenie w diecie osób aktywnych fizycznie, ale też wszystkich, którzy na co dzień chcą się zdrowo odżywiać.
Dni są coraz dłuższe, temperatura coraz wyższa… Wiosna rozpoczyna się na dobre! Na dno szafy chowamy ciężkie zimowe płaszcze i obuwie, czapki oraz szaliki, za to sięgamy po lekkie kurtki i tenisówki. My zaś zachęcamy, aby wyciągnąć z niej również buty do biegania i ruszyć w trasę!