Zakończ lato z Oriflame! Koncert w Warszawie z udziałem Dawida Kwiatkowskiego, Lanberry i zdunekk. Sprawdź atrakcje i kup bilet!
Coraz więcej Polaków świadomie rezygnuje z jednorazowego plastiku. Zamiast tego szukamy trwałych, ekonomicznych i ekologicznych rozwiązań – zwłaszcza w zakresie codziennego nawodnienia. Trend zero waste zyskuje na popularności, a rozwiązania wielorazowe – takie jak butelki i dzbanki filtrujące – stają się codziennością.
Każdego roku w marcu obchodzimy Europejski Dzień Mózgu, który ma na celu podnoszenie świadomości na temat zdrowia mózgu i jego wpływu na nasze codzienne życie. W dzisiejszym artykule chcielibyśmy zwrócić uwagę na naturalne wsparcie, jakie możemy zapewnić naszemu mózgowi, sięgając po orzechy HELIO – smaczny i zdrowy sposób na poprawę pamięci i koncentracji.
Wiosną wielu pacjentów szuka porady dietetycznej, często pytając o detoks. – To rzeczywiście popularny temat o tej porze roku – przyznaje Anna Janiszewska-Janowicz, dietetyczka Grupy LUX MED. – Pacjenci skarżą się na ociężałość i brak energii, a w perspektywie cieplejszych dni chcą zadbać o sylwetkę. Pod pojęciem „wiosenny detoks” pacjenci często rozumieją różnego rodzaju głodówki, diety sokowe czy tzw. dietę dr Dąbrowskiej. Podkreślają, że chcą oczyścić swój organizm z toksyn.
Wykonaj samodzielnie koktajle z Grenadyną. Samodzielne przygotowanie koktajli to nie tylko świetna zabawa, ale też sposób na odkrywanie nowych smaków. Takie napoje świetnie sprawdzą się zarówno na karnawałowych spotkaniach z przyjaciółmi, jak i wtedy, gdy chcemy po prostu cieszyć się chwilą przyjemności.
Walentynki to doskonała okazja, by celebrować miłość i rozpieszczać kubki smakowe bliskiej osoby. Jeśli chcesz podgrzać atmosferę tego dnia w naturalny i zdrowy sposób, sięgnij po afrodyzjaki w najpyszniejszej formie – przekąski HELIO! Suszone owoce, orzechy i migdały to nie tylko bogactwo smaku, ale także skarbnica składników wspierających dobre samopoczucie i romantyczny nastrój. Walentynkowe afrodyzjaki!
Wraz z powrotem do szkół i jesienią potrzeby żywieniowe Twojego dziecka zmieniają się. Aby na nie właściwie odpowiedzieć, z pewnością trzeba przeanalizować kilka istotnych kwestii. Poza preferencjami Twojej pociechy, organizacją Waszego żywienia i zasobów energetycznych czy czasowych jest jeszcze parę innych czynników.
Zdrowa przekąska w pracy odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii i koncentracji przez cały dzień. W natłoku obowiązków łatwo jest sięgnąć po niezdrowe, przetworzone produkty, które tylko chwilowo zaspokajają głód, jednocześnie powodując spadek energii i pogorszenie samopoczucia.
Choć sama prokrastynacja nie jest jednostką chorobową, a jedynie mechanizmem obronnym przed trudnymi uczuciami, to długotrwałe odwlekanie i dobrowolne odraczanie zadań może niekorzystnie wpłynąć na życie. – Jeśli systematycznie przesuwamy obowiązki, obietnice czy plany, może to zakłócać nasze funkcjonowanie. Wówczas, gdy czujemy, że prokrastynacja oddziałuje na różne obszary życia, warto poszukać pomocy u specjalisty – radzi Katarzyna Leśniak, psycholożka i trenerka biznesu z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia Grupy LUX MED.
Euro 2024 to emocjonujące wydarzenie sportowe, które przyciąga kibiców z całego świata. W trakcie mistrzostw możemy wspólnie kibicować naszym ulubionym drużynom, a przy tym cieszyć się przekąskami takimi jak popcorn i nowością – Mixem Orzechów Prażonych od HELIO.
Nowsze wpisy