Czy zdrowy tryb życia oznacza restrykcyjną dietę, intensywny wysiłek fizyczny i zamieszkanie daleko od miasta? Nie! Od życiowej rewolucji lepiej sprawdzi się program małych kroków.
Lśniące, mocne i gęste włosy to synonim zdrowia i witalności. A sam ich wygląd ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Gdy zaczynają wypadać, to sygnał, że trzeba szybko reagować. Odpowiednia pielęgnacja i odżywienie – także od wewnątrz – pomogą odzyskać fryzurze wymarzoną objętość.
Za oknami hula jesień, zimne wiatry przeplatają się z ciepłymi, słonecznymi promieniami. Ciężko przyzwyczaić się do tych ciągłych zmian. Nic więc dziwnego, że nasz organizm w tym czasie podupada na zdrowiu. Katar, kaszel, gorączka i ogólne złe samopoczucie sprawią, że w tym pięknym czasie spadających liści, większość spędzamy kurując się w łóżku.