Używamy jej na co dzień, zaczynamy z nią dzień myjąc twarz i zaparzając gorącą kawę – WODA to podstawa życia, jest do niego niezbędna. Stanowi 82% naszego mózgu, od niej zależy przewodzenie impulsów nerwowych, szybkość oraz jakość myślenia. Jej niedobór sprawia, że jesteśmy zmęczeni i tracimy mobilizację do działania.
Za oknami hula jesień, zimne wiatry przeplatają się z ciepłymi, słonecznymi promieniami. Ciężko przyzwyczaić się do tych ciągłych zmian. Nic więc dziwnego, że nasz organizm w tym czasie podupada na zdrowiu. Katar, kaszel, gorączka i ogólne złe samopoczucie sprawią, że w tym pięknym czasie spadających liści, większość spędzamy kurując się w łóżku.
26 maja – Dzień Matki – to okazja, by pokazać mamie, że o niej pamiętasz, kochasz ją i jest ci bardzo bliska. W ten dzień możesz zabrać ją do teatru, ugotować dla niej obiad lub podarować coś miłego.
Wiosna przyszła, dlatego już najwyższy czas włączyć tryb SPORT i ruszyć po zdrowie i dobrą formę na lato! Pomoże nam w tym regularna aktywność fizyczna, najlepiej na świeżym powietrzu, w połączeniu z odpowiednim menu dla aktywnych! Codzienna dieta, pełna naturalnie zdrowych, super pożywnych EKO przekąsek z linii bez konserwantów HELIO Natura – już na START zapewni nam zastrzyk naturalnej energii!
Światowy Dzień Zdrowia organizowany jest co roku 7 kwietnia dla upamiętnienia powstania Światowej Organizacji Zdrowia w 1948 roku. Każdego roku towarzyszy mu inne hasło przewodnie. W 2019 jest to „Zdrowie dla wszystkich”.
Niedługo po zjedzeniu posiłku chce ci się spać, a apetyt szybko wraca ze zdwojoną siłą? Prześwietl swój talerz. Prawdopodobnie znajduje się na nim zbyt mało węglowodanów złożonych. Dowiedz się, dlaczego pełne ziarno powinno zagościć na stałe w twojej diecie i jak wpłynie to na twoją codzienną aktywność.
Za oknem wiosna. Rozkwitające pąki drzew zachęcają do wyjścia z domu i wyruszenia w świat. Najlepiej tam, gdzie czekają na nas piękne krajobrazy, rześkie powietrze, a woda jest czysta i zdrowa. Na łono natury, nieskażonej i atrakcyjnej turystycznie. W Polsce jest wiele takich miejsc, ale o części z nich wiemy niewiele lub wręcz nic. Bardzo ciekawym podróżniczo i niezwykle malowniczym rejonem naszego kraju jest niewątpliwie Jura Krakowsko-Częstochowska, skąd pochodzi Naturalna Woda Mineralna Jurajska.
Wśród ekspertów, ale również w powszechnej debacie często podejmowane są kwestie na temat najważniejszych problemów i wyzwań związanych z wodą. Między innymi tych, dotyczących jej jakości. Choć woda pokrywa naszą planetę w 70%, zaledwie 2,5% to woda słodka, która jest odpowiednia do picia. Dlatego, niezależnie od celowości, należy używać jej bardzo odpowiedzialnie i pamiętać, że to skarb…
Aby w pełni czuć się zdrowo i pięknie, należy pamiętać o zdrowym trybie życia. Oprócz aktywności fizycznej ważne jest, aby zadbać o organizm od wewnątrz. Niezastąpiona w tym będzie formuła ESSTENTIALS® DIGESTION PLUS stworzona przez markę ARBONNE. Bogactwo składników zawarte w jednej saszetce zadba o optymalną kondycję układu trawiennego każdego dnia!
Sklepowe półki uginają się od różnego rodzaju wód butelkowanych. Na ich opakowaniach pojawiają się napisy: mineralna, źródlana, stołowa. Co one oznaczają? Które z tych wód są naturalne i bardziej wartościowe? Warto wiedzieć, czym się różnią, żeby wybrać tę najodpowiedniejszą dla siebie.