Lubisz składniki aktywne w kosmetykach? Świetnie! Jednak zbyt intensywne produkty, zamiast upiększać i dbać o zdrowie skóry – mogą spowodować stany zapalne i podrażnienia. Dlatego do swojej rutyny pielęgnacyjnej warto dodać element relaksu i regeneracji. Tak, aby skóra mogła zarówno popracować, jak i odpocząć.
Wszyscy miewamy gorsze, słabsze momenty. Aby stawić im czoła – warto poznać siebie i określić swoje priorytety. Znaleźć swoją ścieżkę i zrozumieć co daje nam poczucie pewności i radości. Dotyczy to zarówno emocji jak i fizyczności.
Naturalność jest w cenie! Nieskazitelna cera, wewnętrzny blask, młodzieńcza energia bez nałożonych instagramowych filtrów to ideał, do którego dąży coraz więcej świadomych kobiet. Wzorem do naśladowania są Francuzki, które słyną z naturalnego piękna. Jakie urodowe triki warto importować do Polski?
Troska o siebie, zarówno o ciało jak i umysł, o swoje emocje i uczucia to najlepszy prezent, jaki możesz sobie sprawić z okazji Dnia Kobiet.
Instytut Pantone wybrał niebiesko-fioletowy odcień Veri Peri na kolor roku 2022. Ta barwa ma inspirować, pobudzać kreatywność i być symbolem przemiany, jaką przechodzimy – przekraczania granic i łączenia się światów fizycznego i wirtualnego.
Kiedy stres jest krótkotrwały i związany z konkretnym działaniem tu i teraz – może być całkiem pożyteczny i motywujący. Kiedy jednak towarzyszy nam stale i właściwie przestajemy już rozpoznawać jego przyczynę – robi się niebezpieczny. Także dla naszej skóry. Oto kilka sposobów na wyciszenie organizmu, naturalne zmniejszenie produkcji kortyzolu i ukojenie dla cery.
Wystarczy wprowadzić jedną rzecz do swojego stylu życia, aby starzeć się wolniej, ładniej i zdrowiej. Mowa o jodze. Dodaj do niej właściwą dietę, pielęgnację i odrobinę miłości do siebie, a przekonasz się, że bez względu na to, ile masz lat – zawsze będziesz w najpiękniejszym okresie swojego życia.