Wiosna to idealny czas, aby wyjść na zewnątrz i cieszyć się świeżym powietrzem, odkrywając nowe sposoby na ruch i rekreację. Wiosenne poranki stają się coraz cieplejsze, zachęcając nas do porzucenia koców i wyjścia na spacery, bieganie, jazdę na rowerze czy inne formy aktywności, które dodają energii i poprawiają nastrój. HELIO SO SOFT Natura
Jeszcze nie myślimy o kończącym się niebawem lecie, bo wysokie temperatury pokazują nam, że być może ta upalna pora roku będzie trwać dłużej niż zwykle. To sezon na spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Pomysłów na aktywności jest mnóstwo: rower, kajaki, pływanie łódką, opalanie na plaży, spacer w lesie, rolki, jazda na hulajnodze… Latem wszystkie te aktywności są jeszcze przyjemniejsze. W jaki sposób zadbać o to, by zamiast słodkich przekąsek w trakcie głodu wybierać coś bezpiecznego na upalne dni? My wiemy!
Jeśli myślisz o wysokich temperaturach, czy pierwsze co przychodzi Ci na myśl w związku ze zdrowym #lifestylem to duże ilości wody? I prawidłowo! Dbałość o odpowiednie nawilżenie to fundament, szczególnie w upały, kiedy szybciej się pocimy i potrzebujemy naprawdę dużych jej ilości, by nie odwodnić naszego organizmu. Czy wiesz, że latem również warto spożywać suszone owoce, nie tylko te, które aktualnie znajdują się na liście sezonowych bestsellerów? Dlaczego?
Coraz cieplejsze dni, piękne zachody słońca i wieczory, które zachęcają do spotkań z najbliższymi. To właśnie znak, że wiosna zawitała na dobre. Jednym z ważnych elementów, który zadba o wspomnienia kojarzące się ze wspaniałym czasem jest… Jedzenie. Spotkania pełne pysznych smakołyków na stole?
Nadchodzi wiosna. Piękne, słoneczne dni, rozkwitające kwiaty, czas wycieczek rowerowych, długich spacerów, ale nie tylko… Dla wielu to również czas zmiany nawyków. Wiosna sprzyja powrotom do smaczniejszej diety, dbania o aktywność fizyczną, szukaniu lepszych alternatyw dla codziennych posiłków i… Przekąsek. W tej kwestii mamy dla Was inspirację.
Wakacyjne dni mijają bardzo szybko, ale jeszcze przez niecały miesiąc możemy cieszyć się wysokimi temperaturami i możliwością częstszego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Czy masz już zaplanowaną drugą połowę lata? To dni, za którymi będziemy tęsknić przez całą końcówkę roku więc warto zadbać o jak najlepsze wspomnienia. Jeśli nie masz pomysłu na ostatnie letnie tygodnie, inspirujemy do… poznania nowych miejsc!
Dłuższe dni, ciepłe poranki, podróże, aktywność na świeżym powietrzu, pyszne koktajle, grille z przyjaciółmi, zachody słońca na plaży… To wszystko kojarzy nam się z wakacjami, na które czekamy cały rok. A one już tuż, tuż! Oczywiście – to również czas kulinarnych inspiracji. Poznawanie nowych miejsc często wiąże się również z odkrywaniem całkiem nowych smaków.
Wigilia i święta Bożego Narodzenia wymagają od nas szczególnej oprawy… Magiczne dekoracje i unoszące się w powietrzu cudowne zapachy przygotowywanych w kuchni bakaliowych potraw tworzą wyjątkową atmosferę świąt, która udziela się wszystkim domownikom. Jedyne w swoim rodzaju orzechowe przysmaki, wypełnione makiem strucle i aromatyczny kompot z suszonych owoców… tak pachną święta o smaku bakalii HELIO! Święta pełne rodzinnej atmosfery, wspólnego kolędowania i biesiadowania przy stole pełnym smakowitych, bakaliowych wypieków…
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Musi zapewnić nam porządną dawkę pełnowartościowej energii, abyśmy mogli stawić czoła codziennym wyzwaniom. Aby jak najlepiej spełniało swoją funkcję, pamiętajmy o dodawaniu do pierwszego posiłku składników, które zawierają dużo witamin i minerałów. Doskonale sprawdzą się przyprawy: kurkuma, cynamon i imbir, a także suszone owoce oraz orzechy.
Brakuje Ci słońca? Dodaj do swojego menu smaczne i zdrowe – egzotyczne owoce suszone, które dodadzą Ci naturalnej energii i poprawią nastrój, przywołując słoneczne dni lata! Poznaj Jackfruit HELIO Natura – prawdziwą, super owocową nowość 2019 na polskim rynku!