Dzięki nim w dzieciństwie mogliśmy wszystkiego trochę więcej: słodycze, zabawy, czytanki, przepyszne śniadania, przytulanie – Babcia i Dziadek, bo o nich mowa – podobno są od rozpieszczania, a nie od wychowywania.
Po świątecznym łakomstwie i sylwestrowym szaleństwie nasz organizm może być nieco zmęczony i wymagać regeneracji. Dlatego jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest chęć zadbania o siebie zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz. Zrzucenie kilku kilogramów czy dobranie odpowiedniej pielęgnacji, która poradzi sobie ze zmęczoną skórą twarzy, oraz wzmocnienie naszych włosów, które przez zmienną pogodę są często narażone na osłabienie i wypadanie. Poniżej przygotowaliśmy listę porad, oraz kosmetyków, które pomogą Ci wytrwać w tym noworocznym postanowieniu.
#1 ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE ORGANIZMU – CZYLI KLUCZ DO SUKCESU
Woda stanowi przeciętnie większość masy ciała człowieka. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, oraz odgrywa kluczową rolę w procesach materii i trawienia. Ze względu na to, że pozbywamy się wody z organizmu nawet przy oddychaniu, należy pamiętać o jej stałym uzupełnianiu. Najłatwiejszym sposobem jest picie wody, żeby nawadniać się efektywnie należy pić ją często w mniejszych ilościach. W walce o szczupłą i zadbaną sylwetkę najlepiej całkowicie zrezygnować ze słodzonych, gazowanych napojów. Jednak dla tych, dla których smak wody jest zbyt mdły dobrym rozwiązaniem będzie rozpuszczenie suplementów zawierających witaminy i minerały, które dodatkowo pomogą w utrzymaniu dobrej kondycji naszego organizmu.
Mogą się przydać: Suplementy diety, Arbonne Prepare & Endure (203 zł/ 20 porcji); Dzbanek filtrujący wodę, DAFI (69,90 zł/ 3 L); Butelka termiczna, DAFI (64,90 zł/ 490 ml).
#2 PIELĘGNACJA CIAŁA
Pielęgnacja zewnętrzna jest tak samo ważna jak ta od wewnątrz. Dlatego należy pamiętać o kilku etapach pielęgnacji naszego ciała. Pierwszym z nich jest odpowiednio dobrany peeling, który złuszczy martwą warstwę naskórka, dzięki czemu składniki aktywne z nakładanych w drugiej kolejności kosmetyków będą lepiej przyswajalne. Dodatkowo wmasowany w nasze ciało peeling, poprawi jędrność skóry oraz krążenie co pomoże w walce z cellulitem i rozstępami. Olejki, płyny czy pianki myjące powinny działać nawilżająco i zawierać jak najwięcej naturalnych składników. Dzięki czemu nasza skóra utrzyma swój zdrowy i jędrny wygląd. Po umyciu naszego ciała, bardzo ważnym jest ostatni etap pielęgnacji, czyli nałożenie otulającego balsamu.
Mogą się przydać: Peeling do ciała DETOX, Barwa (30 zł/ 250 ml); Żel do twarzy oczyszczający Cleanance, Eau Thermale Avene (34 zł/ 200 ml), Oczyszczający olejek do ciała Rescue & Renew, Arbonne (212 zł/ 200 ml); Olejkowy balsam do ciała Reve de Miel, NUXE (96 zł/ 100 ml), Żel pod prysznic kokosowy, Pat&Rub by Kinga Rusin (49 zł/ 200 ml).
#3 PIELĘGNACJA SKÓRY TWARZY
Tak samo jak przy pielęgnacji ciała, ta dotycząca skóry twarzy również składa się z kilku etapów. Prawidłowego oczyszczenia, złuszczenia oraz nawilżenia. Pierwszym krokiem do zregenerowania naszej cery, powinno być pozbycie się makijażu, olejkiem lub płynem micelarnym, który nie podrażni naszej buzi. Następnie przy pomocy żelu, pianki lub innego produktu do mycia twarzy, pozbędziemy się resztek makijażu i innych zanieczyszczeń. Po tych czynnościach należy wyrównać pH skóry za pomocą toniku lub hydrolatu np. wody różanej. Raz na tydzień, warto pozbyć się martwego naskórka, peelingując twarz, oraz nałożyć maseczkę o wybranym przez nas działaniu.
Mogą się przydać: Detoksujaca maseczka, NUXE (79 zł/ 50 ml); LUNA mini 3, FOREO (649 zł); Tonik równoważący pH skóry, ZO SKIN HEALTH (155 zł/180 ml); Łagodny peeling do skóry wrażliwej, Eau Thermale Avene (59 zł/ 50 ml); Cellular hydralift firming mask, La Praire (744 zł/ 50 ml), Płyn micelarny Pat&Rub by Kinga Rusin (60 zł/ 200 ml), Odżywcza mgiełka, Garnier (23 zł/ 150 ml), Krem na dzień, L’Oreal (30 zł/ 50 ml).
#4 WZMOCNIENIE I REGENERACJA WŁOSÓW
Zarówno wysokie jak i niskie temperatury, nie wpływają korzystnie na kondycję naszych włosów. Zimą dochodzi do tego również styczność z czapkami i szalikami, które je dodatkowo elektryzują. Dlatego podczas tej pory roku, włosy wymagają od nas szczególnej uwagi. Warto wybrać szampon oraz odżywkę, która pomoże w regeneracji oraz odpowiedni nawilży zniszczone kosmyki. Dobrym rozwiązaniem może być również zastosowanie produktów z dodatkiem jedwabiu, który działa przeciw elektryzująco.
Mogą się przydać: Odżywka do włosów Regeneracja, Pat &Rub by Kinga Rusin (64 zł/ 200ml), Koktajl ziołowy, Barwa (10 zł/ 100ml).
Świąteczny czas to okres o którym na samą myśl, mimo mroźnej pogody za oknem, robi się cieplej. Magiczny klimat świąt sprawia, że chcemy podziękować w wyjątkowy sposób, ważnym dla nas osobom. Spraw, aby te święta zapadły na długo w ich pamięci i podaruj im odpowiednio dobrany zestaw dermokosmetyków od Eau Thermale Avène, zapakowany w eleganckiej, papierowej tubie, która po wręczeniu świątecznych prezentów, tuba może posłużyć również jako element wystroju wnętrza lub pojemnik na rozmaitości.
Polska złota jesień to jedna z najpiękniejszych pór roku. Z drzew opadają szeleszczące liście, dni stają się chłodniejsze a otaczająca nas natura nabiera ciepłych, głęboko nasyconych kolorów. Środowisko wokół nas zachwyca bogactwem barw, przede wszystkim odcieni brązu i złota.
Piękno i zdrowie skóry są wyraźnie „zagrożone” przez środowisko: zmęczenie, stres, zanieczyszczenie. Te czynniki osłabiają ochronną warstwę hydrolipidową skóry i wytwarzają wolne rodniki o wyjątkowej sile utleniającej, co prowadzi do stresu oksydacyjnego i przyspieszenia starzenia się skóry, która absorbuje tyle samo zanieczyszczeń co płuca. Eau Thermale Avène wprowadza nową linię A-Oxitive z kompleksami tarczy antyoksydacyjnej i regeneracyjnym, która przeciwdziała pierwszym oznakom starzenia się i utracie blasku…
Myślisz o letnim odpoczynku i od razu przychodzą Ci na myśl plaża, morze, jeziora, basen, leżaki, zimne napoje, świeże owoce… same przyjemności! Rozgrzany piasek, zimne fale, skóra muśnięta słońcem brzmią wspaniale, ale nie należy zapominać o odpowiednim przygotowaniu do letnich wojaży. Warto opracować letni plan aktywności, zdrowego odżywiania oraz pielęgnacji urody. Zacznij swój letni rytuał pielęgnacyjny już teraz!
Czerwiec to nie tylko Dzień Dziecka i koniec roku szkolnego. W tym miesiącu swoje święto obchodzi każdy tata. Co sprawi wielką radość obdarowanemu? Oczywiście laurka jest obowiązkowym prezentem, ale warto pomyśleć o czymś, co dopełni wyjątkowego charakteru Dnia Ojca.
Wybieracie datę, rezerwujecie salę na przyjęcie i… macie minimum dwa lata na dopięcie wszystkich szczegółów związanych z tym wymarzonym dniem – dniem ślubu. Jego planowanie pochłania wszystkie pary młode i często rujnuje ich budżet. Wiadomo, że chcecie wyglądać najlepiej i mieć ślub niczym rodzina królewska.
Potrzeby skóry ewoluują w dzisiejszych czasach. Poza dostarczeniem jej natychmiastowego i trwałego efektu nawilżenia, szczególnie potrzebuje pomocy w odzyskaniu naturalnej równowagi, zapewnieniu jej energii, żeby mieć siłę w walce z codziennymi agresorami zewnętrznymi: jak promienie UV, zanieczyszczenia środowiska czy zmiany temperatur. Zdrowa cera jest świeża, wypoczęta, promienieje naturalnym blaskiem.
Pocenie się to naturalny mechanizm termoregulacji. W ten sposób usuwana jest część szkodliwych produktów przemiany materii, organizm chroni się przed przegrzaniem, utrzymując stałą temperaturę ciała. Pod wpływem stresu czy ze względu na naszą dietę żywieniową wydzielany zapach jest nieprzyjemny. W takich sytuacjach szukamy ratunku, którego rozwiązaniem są dezodoranty. Pomagają nam ukryć, zmniejszyć lub wyeliminować pot, ale jednocześnie nie zatrzymują fizjologicznego mechanizmu jego wydzielania.