Wraz z powrotem do szkół i jesienią potrzeby żywieniowe Twojego dziecka zmieniają się. Aby na nie właściwie odpowiedzieć, z pewnością trzeba przeanalizować kilka istotnych kwestii. Poza preferencjami Twojej pociechy, organizacją Waszego żywienia i zasobów energetycznych czy czasowych jest jeszcze parę innych czynników.
Zdrowa przekąska w pracy odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii i koncentracji przez cały dzień. W natłoku obowiązków łatwo jest sięgnąć po niezdrowe, przetworzone produkty, które tylko chwilowo zaspokajają głód, jednocześnie powodując spadek energii i pogorszenie samopoczucia.
Choć sama prokrastynacja nie jest jednostką chorobową, a jedynie mechanizmem obronnym przed trudnymi uczuciami, to długotrwałe odwlekanie i dobrowolne odraczanie zadań może niekorzystnie wpłynąć na życie. – Jeśli systematycznie przesuwamy obowiązki, obietnice czy plany, może to zakłócać nasze funkcjonowanie. Wówczas, gdy czujemy, że prokrastynacja oddziałuje na różne obszary życia, warto poszukać pomocy u specjalisty – radzi Katarzyna Leśniak, psycholożka i trenerka biznesu z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia Grupy LUX MED.
Euro 2024 to emocjonujące wydarzenie sportowe, które przyciąga kibiców z całego świata. W trakcie mistrzostw możemy wspólnie kibicować naszym ulubionym drużynom, a przy tym cieszyć się przekąskami takimi jak popcorn i nowością – Mixem Orzechów Prażonych od HELIO.
– Jak wyglądało moje życie? Zawsze w biegu. A mówili mi: trzymaj formę, nie zwalniaj. Każdy ma moment, w którym się musi zatrzymać. Chociaż na chwilę… – mówi w najnowszym spocie o misji Rossmanna Kuba Błaszczykowski, b. piłkarz Wisły Kraków i Borusii Dortmund, reprezentant Polski i ćwierćfinalista mistrzostw Europy w 2016 roku.
O kondycję, samopoczucie i sylwetkę z pewnością warto dbać przez cały rok. Jednak nie ma co ukrywać, że to wraz z nadchodzącym latem częściej podejmujemy postanowienia w tym zakresie. Czy to źle? Niekoniecznie, o ile nie skończy się tylko na postanowieniach! A jeśli znajdziemy odpowiedniego sprzymierzeńca, który będzie dla nas skutecznym wsparciem w ich realizacji, łatwiej nam będzie kontynuować te działania przez kolejne miesiące. Dlatego warto sięgnąć po herbatki funkcjonalne Big-Active, które są suplementami diety ze składnikami aktywnymi, wspomagającymi odchudzanie, spalanie czy detoks – a do tego pysznie smakują!
Pikniki z Czyściochami zapraszają małych odkrywców do niezwykłej przygody, pełnej kreatywnej zabawy, uśmiechu i radości. To wyjątkowa okazja, by wspólnie z bohaterami Czyściochowa odkrywać strefy tematyczne, wziąć udział w ekscytujących konkursach, cieszyć się niezapomnianymi chwilami i dzielić pozytywną energią. Rossmann organizuje bezpłatne pikniki w miastach i miasteczkach w całej Polsce.
Mamy rekord! W 21. Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run w Łodzi na 10 km wzięło udział aż 5.600 zawodników, a z aplikacją Rossmann PL pobiegło ponad 188 tys. osób w całej Polsce. Były to jedne z największych na świecie zawodów sportowych z urządzeniem mobilnym!
Wbrew temu, co obecnie za oknem, pogoda na majówkę zapowiada się obiecująco. Meteorolodzy prognozują nawet ponad 20 stopni, dlatego krem z filtrem będzie konieczny. W drogeriach SUPER-PHARM znajdziesz wszystko, co się przyda na majówce w okazyjnych cenach.
Nadchodzący Dzień Ziemi to nie tylko czas, kiedy na chwilę skupiamy się na ochronie naszej planety, ale także moment, aby docenić naturalne piękno i wartości ekologii. Dzień ten przypomina nam wagę naszych codziennych decyzji, które wspierają zrównoważony rozwój i dbałość o środowisko, a także nasze działania dla pięknej skóry.